أنا عادة تشجيع زبائني فقدان الوزن مخطط حاسبة لاستبدال هذه prepacked ري المنكهات مع ري غرست مع أي مزيج من الليمون الجير النعناع الخيار أو شرائح العائد خصوصا التوت يقول Nessel
اتباع نظام غذائي رفض السعرات الحرارية وزيادة في ممارسة أعلى إلى السير توماس أكثر زاوية فقدان الوزن فقدان مخطط حاسبة من أي مخطط وحده ، وفقا لسمنة الإنديوم التفكير.