За много заемат себе си са приложени добри имена за отбора за отслабване първата елиминираща диета води завой по завой надолу amoun за преодоляване обаче, когато разбрах, че не мога да издържа на този подход е, аз отново започнах да се хранят със захар и много информационните технологии, разбира се, на този първоначален тегло на който аз обрекал се върна
Бестселър на "Ню Йорк таймс". Стъпка по стъпка ръководство за провеждане на собствената си рестартиране, резервна вътрешна информация за това, как да победим лошото здраве на хора и добри имена за отбора за отслабване, вредни навици, както и да се възстанови и поддържа своя плам. Той предлага VII необичайни диетични планове за 3-, 5-, 10-, 15- и 30-дневни презареждания със списъци за пазаруване и рецепти, и представя на победителите истории от други хора, чийто живот е докоснал.