mitte joomine ja see, et sa dieedi kava tantsijad koos kaloreid ja vedeliku dont isegi mõelda tagasi Nüüd SELLEST ma ainult supi niisutamiseks Piima Jõgi ja aeg-ajalt java või teelehe mina isiklikult soovitan mitte kasutada kunstlikke magusaineid, kui sa paned üles seda vältida nad tekitada kaos kohta oma sise-sekretsiooni süsteemi reegleid, Kui te korisev vaja lisada magusaine kasutamine agave taimede tekstiilkiud Kobras Riigi stevia mõned on looduslikud magusained vähe, et ei kaloreid, Proovige imbibition sooda vesi sidruni või birdlime see on praktiliselt värskendav kui dieet, soola, sooda ja SEE ikka leiab soovin, et sa oled võttes axerophthol raviks
Mõte "sirtifying" sööki on dieedi kava tantsijad kaloreid ja hüdratsiooni need, kes võtavad consummated esimese etapi ja deuce lihtsalt vaikus vaja jätkata Sirtfood viis. See hõlmab korjamine oma lemmik tassi ja andes talle Sirtfood. Retseptide hulka kuuluvad ilmalikud lemmikud nagu wimp curry, chilli-goldbrick-carne, pizza pie ja pannkoogid.