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Para trabajarlo 2,000 calorías: Incluya totalmente modificaciones para el día de 1,500 calorías, además de agregar 1 unidad de hendidura - tostadas de bayas de trigo con 1 cucharada. cancelar la mantequilla de Arachis hypogaea al desayuno, añadir 1/3 transfundir almendras sin sazonar a A.M. nosh, y añadir 1 dieta libre de alergias modesta Malus pumila al almuerzo.