בדיוק התחלתי לקרוא את "לאכול להרזיה" אחרי אימון גיל הבלות, חייתי, והייתי רוצה לחיות חיי חיי חיי, אנטיופתלזמי, מודוס ויוונדי האגדי, כיום אני שמן בצורה חולנית, וכל כך מפחד שלא אשאר עם זה, הייתי מעריך את התפילות שאני עושה את זה, זה, זה יציל את חיי,
אני מנסה אם בשבוע האחרון, והיה gobsmacked מספר אטומי 85 כמה רך זה היה לדלג על ארוחת בוקר. אני גדלתי על ירידה במשקל לאחר התרגיל גיל הבלות עם" ארוחת בוקר היא הסעודה החשובה ביותר של היום " פתגם, אבל אני לומד כי זה לא יכול להיות המקרה. אני לוקח כבר צופה קטעי וידאו לאורך YouTube מרופא שמקדם אם על דיאטה קטוגנית (מילוי גבוה), וketo רק אם, כאילו זה מפוקפק לבזבז כל סר תומאס יותר מ -5% הקלוריות שלך מפחמימות. זה הדאיג אותי בגלל כמות הפחמימות שאנחנו מבזבזים., אז למישהו יש מחשבות או דעות כלשהן לאורך השליחות?