שמות טובים חלבון לירידה במשקל להפחית את רוב Concentrates זמין מסחרית מכיל על

רב מכר של הניו יורק טיימס. צעד אחר צעד בהדרכת ההדרכה לביצוע האתחול לרשותכם, הרזרבה הפנימית איך לעקוף את הבריאות של אנשים עניים ושמות טובים להרגלים רעים לירידה במשקל, ולהחזיר ולשמור על האהבה שלך. הוא מציע תוכניות דיאטה חריגות עבור 3-, 5-, 10-, 15- ו-30 יום אתחול מחדש עם רשימות קניות ומתכונים, ומציג סיפורים מנצחים מאחרים שאת חייהם הוא נגע.