Hhmmph Hmmmph Hhmmmphmmmph Hhmmmmmmmmmmph נמוכה פחמימות מתכונים Keto Hmhmmhmhmhmhhhhhhhphh

מתכוני הדיאטה הנמוכים בפחמימות הראשונים בשלב הקטו של הדיאטה מפחיתים משמעותית את הבחירה, מה שמפחית באופן רציני את הקלוריות, ועוזר להעביר את הקילוגרמים האלה.