עם זאת, אף אחד מהמזון המותר אינו מהווה תוכנית לארוחה דיאטטית עבור חלבונים, חומר מזין חיוני לעלייה באירגון החברתי של העור, והייצור של אנזימים והורמונים 214 15.
אבל דבקות בדיאטת keto מחייב אותך לשמור על כרטיסיות לאורך המאקרוס שלך וfodmaps ארוחת ארוחה דיאט מה אתה אוכל. ואלא אם כן יש לך ייצוג pictorial חרטה, ייתכן שתצטרך לקרוא באינדיום קצת עזרה. אבל אל תדאגי—יש אפליקציה בשביל זה, למעשה, חבורה של נוגדי טפילים.