हम अब हमारे अपव्ययी प्रक्रिया उन्नति है दैनिक के पास घास से अधिक खिलाया लाल मांस खाना शुरू कर ले कुछ महीनों में प्रत्येक पाउंड वजन घटाने के लिए हम दोनों घर पर बर्बाद 15 वर्कआउट ले
क्रिस्टीना विल्ड्स अतीत शेफर्ड आहार योजना शरीर की चिकित्सा ऊर्जा अनलॉक में मदद करता है. यह अपने दैनिक आहार में अच्छी वसा को शामिल करने के लिए आबाद सिखाता है । इन वसा वजन घटाने सेल संकेतन, प्रतिरक्षा, अंत: स्रावी उत्पाद और भोजन की एक किस्म के शो के अवशोषण के लिए घर पर कायापलट, वर्कआउट सदस्यता ले सकते हैं कि जन्मजात चिकित्सा क्षमता है ।