Protein-Diät Für Gewichtsverlust Rezepte

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In den letzten Jahren hatte ich viele gesundheitliche und wellness-Prioritäten. Nachdem ich im November 30 geworden war und im Dezember (wieder ) mit dem Rauchen aufgehört hatte, erreichte ich, dass ausreichend war. Ich hatte ständig schwankende Mägen, moo Energie und nicht genießen, um das gymnasium entlang der seltenen Stelle, die ich nicht mehr. Ich ging im Februar zu Steph, um mit einem 6-Wochenprogramm zu beginnen, um die Dinge wieder auf Kurs zu bringen. Gleich die erste Bewertung mit Steph got the wheels drehen., Steph sah jeden Aspekt meiner Ernährung, meinen Tagesablauf und meine Allgemeine Gesundheit kritisch und gab mir detaillierte Anregungen und Rückmeldungen sowie einige realistische Ziele.Die Nummer 1 partner off Wochen waren für bestimmte schwierig, einfach Steph kompetente Beratung und ständige Ermutigung schob mich nachdrücklich durch und durch Sie. Ich fing an zu sehen, wie die Pfunde direkt getroffen wurden, aber was noch wichtiger ist, ich fing an zu fühlen und zu schlafen, danach so viel besser, nur ein paar Wochen., Steph ' s täglicher Kontakt war viel protein-Diät zur Gewichtsreduktion, ein wichtiger motivator gesunde Entscheidungen zu arbeiten und ein Mahner, warum ich wählte diesen lebensstil transfer zu beginnen zu machen. Mit Steph ' s Hilfe war ich in der Lage, die Lebensmittel zu finden, die meine Magenverstimmung sehr ausgelöst haben, und Wege zu finden, das verlangen nach diesen Lebensmitteln mit gesunden Optionen mit der Ordnungszahl 102 untoward-Effekten zu überwinden.

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